はじめまして。

心（感情）が身体（現実）を作るという考え方をもとにして

五感から心を癒していく

心理カウンセラー、福田あやなです。

この度はこちらのHPにお越しいただき、ありがとうございます。

私自身は幼少期から発達障害の傾向があり、紆余曲折な人生を歩んでまいりました。

そして人生の中でもっとも苦労していたのが「人間関係」です。

親との関係に始まり、

周囲の人間との心の境界線が引けず、

誰かと一緒にいても

心の中は常に孤独を感じていました。

学童期にはいじめの対象となり

幼稚園年長から小学６年まで

様々な形の「ひとりぼっち」を経験しました。

どうして自分は

誰かの奴隷のように生きなければならないのだろう

そんな気持ちを抱えいくら悩んでも

答えなんて出ません。

人とは違う特別な才能さえあれば

人から愛されるんじゃないか・・・

そんな期待を持って様々なことに挑戦。

才能発掘を謳う様々な書籍を読み

バイト先や職場を転々とし

自分探しの旅を続けていたのです。

無意識の中にあった思い込み

自分探しの旅は長く続きました。

自己啓発の書籍を読みあさり

スピリチュアルなども学びましたが

著者のように神を感じる能力もなければ

これといった取り柄もない自分に

無能感を感じ続けていました。

「このままでは自分はどうなってしまうんだろう」

恐怖心や不安に苛まれ

不眠症を伴う鬱病を発症…

とても苦しい日常を体験しました。

もう答えの出ない自問自答を終わらせよう！

そう決意した私は、

心理学を勉強し始めたのです。

そこであらわになったのが

無意識の中にあったセルフイメージ、

自己認識（思い込み）です。

「私は誰かの奴隷だ」

「私にはなんの取り柄も無い」

「私は愛されていない」

このセルフイメージが、

私の人生を形作っていることに

ようやく気付くことができました。

自分になるために生まれてきた

私たちは誰もが、

自分になるために生まれて来ました。

そしてこの世では

どんな自分になってもいいのです。

孤独を生きたければそのように

愛の中で生きたければそのように

無意識の中に眠っていた

本来の私ではないセルフイメージに気付いた時

私は本当の自分に戻る足掛かりをつかみました。

そこから

間違ったセルフイメージを書き換え続けてていくと

人目を気にして怯えることも

自責の念に駆られることも

自分を無能だと思うこともすべてなくなっていきました。

いま私は

私の本当の物語を始め

私になるために生きられるようになれたのです。

人は変われます。

あなたが望む未来は、あなた次第で創れるのです。

あなたがあなたになるためのサポートを

丁寧にさせて頂きます。

どうぞ、一緒に人生を楽しみましょう！