歪んだ認知を治す方法～心のサングラスを外せばもっと楽に生きられる！！～」

「人から責められたり、バカにされている気がする」「自分の短所を受け入れられない」そのような感覚をお持ちの方に、当セミナーをおすすめしたいです。

私たちの認知は9割方歪んでいて、上記以外にも様々な思い込みを生み自身の心理を呪縛します。この呪縛を解く方法が、心理学にはあるのです。

このセミナーではあなたの心理的呪縛を解明し、心にかけられたサングラスを外していただきます。数時間で、ビックリするほど心が軽くなりますよ。

40年間もの間、この心理に悩んできた当人だからこそ、お伝えできる秘訣があります。どうぞ一緒に自分を解放する学びを深めていきましょう。

場所	自宅（オンライン）
対象者	・「多分自分には無理」とあきらめてしまうことが多い方 ・他人と比較することが常で、劣等意識がある方 ・失敗することがとっても怖いと思っている方
日時	2023年5月21日(土)13:00~15:00
定員	10名
特典	・セミナーフィードバックノート進呈（PDF) ・カウンセリングセッション９０分無料

このような方にお勧めの心理セミナーです

「理想を現実にしちゃうとつまらない」と現実逃避をしがちな方

• 「このままでいたい症候群」に侵されている方
• 等身大の自分を受け入れられない方
• 他人へも自分へも期待が大きすぎる方

比較癖があり、劣等感が強い

• 他人と自分を常に比較する癖がある方
• 「自分より他人のほうが優れている」という思い込みがある方
• 「すみません」が言葉の冒頭に入ることが多い方
• 頭の中で「どうせ自分は」というワードがよく出てくる方

失敗することが怖くて仕方がない

• 失敗することが怖くて新しいチャレンジができない方
• 人から見くびられることに異常な恐怖心がある
• 承認欲求が強い方
• 恐れの感情をコントロールしようとしている方

〇〇セミナーに参加すると・・・

• 「不幸」は運ではなく癖なのだと気づける
• 自分軸の基礎ができ、人生を自分らしく生きてゆけるようになる
• 失敗を恐れなくなる
• 今回の心理セミナーの狙い

今回の心理セミナーの狙い

講師紹介：福田あやな

はじめまして。発達障害カウンセラーの福田あやなと申します。
このセミナーにご興味を持って下さり、ありがとうございます。

「引き寄せの法則」という概念があります。YouTubeの動画でもかなり知られるようになりました。そこに昨今の心理学の「自分原因」が加わると、まるで「自分が苦しいのは自分が引き寄せているから」という思考に陥る人もいるのではないでしょうか。まぁそれももしかしたら一理あるかもしれません。ですが私は「ツライことを考える癖」が不幸なのだと思っています。そもそも明確な形がないものを引き寄せたり引き離したりすることなどできるはずもなく、無意識に習慣化している「癖」が、自分をまるで不幸な人間であるかのような妄想に落とし込んでいるだけなのです。

私は現在、注意欠陥多動性障害（ADHD)のグレーゾーンという診断を受けています。確かに変わり者ですし非常識な部分も多々あり、なにより不器用です。それは確かなこと。でもその特性のおかげで心理学やカウンセリングの技術を徹底して学び入れ、ボロボロにすり切れた自己尊重意識の立て直しに成功しました。ADHDのハイパーフォーカスという過集中の特性が力を貸してくれたのだと思っています。発達障害は「障害」といネーミングがついていますので完治することは難しくても、その特性を生かすことは誰にでもできます。「私には無理」と思うからできないだけなのです。

あなたがもっともっと、精神的に楽をする（何もしなくていい、というのではないですよ）人生を歩めるようお手伝いをしていきます。

お申し込みの流れ

• ステップ１ステップ１ステップ１ステップ１ステップ１
• ステップ２ステップ２ステップ２ステップ２ステップ２
• ステップ３ステップ３ステップ３ステップ３ステップ３

場所	自宅（オンライン）
対象者	・発達障害をお持ちの方 ・発達障害の疑いをお持ちの方 ・発達障害グレーゾーンと診断された方 ・パートナーが発達障害の方
日時	〇年〇月◯日（日）13:00~15:00
定員	10名
特典	・セミナーフィードバックノート進呈（PDF） ・カウンセリングセッション９０分無料

お申し込みはこちらから